Wrotycz pospolity, znany również jako Artemisia vulgaris, jest rośliną znaną od wieków ze swoich właściwości leczniczych. Rośnie dziko w Europie i Azji oraz został rozpowszechniony na całym świecie dzięki jego wyjątkowym właściwościom zdrowotnym. W tym artykule dowiesz się więcej o zastosowaniu wrotycza pospolitego w medycynie.
Historia stosowania
Pierwsze zapiski dotyczące używania wrotycza pochodzą już z czasów starożytnych cywilizacji takich jak Grecja czy Rzym. Był on powszechnie stosowany przez ludzi do celów leczniczych oraz religijnych.
Grecki filozof Hipokrates uważał go za skuteczny środek przeciwko bólom głowy i problemom trawiennym. Natomiast rzymski historyk Pliniusz Starszy opisywał jego działanie antywirusowe i przeciwbólowe.
W średniowieczu mniszki benedyktynki uprawiały wrociczek na potrzeby klasztornego ogrodu ziołowego, a sam Jan III Sobieski polecał go jako remedium na różnego rodzaju choroby.
Zawartość substancji czynnych
Najbardziej wartościowa część tej rośliny to jej liście zawierające olejki eteryczne, flawonoidy oraz garbniki. Wśród nich najważniejsze są: tujon, kamfora i borneol.
Tujon jest odpowiedzialny za działanie przeciwzapalne i antywirusowe wrotycza pospolitego. Kamfora działa kojąco na układ nerwowy oraz wspomaga trawienie. Natomiast borneol ma właściwości bakteriobójcze i przeciwbólowe.
Zastosowanie medyczne
Wrotycz pospolity znajduje zastosowanie w leczeniu wielu dolegliwości zdrowotnych takich jak bóle głowy, migreny czy problemy ze snem. Dzięki swoim właściwościom uspakajającym pomaga również osobom cierpiącym na stres lub lęk.
Jego stosowanie może być także pomocne przy problemach żołądkowych takich jak niestrawność czy zgaga dzięki zawartości substancji poprawiających wydzielanie soków trawiennych oraz łagodzących podrażnienia jelit.
Powinien on znaleźć się również w apteczce jako środek zwalczający infekcje wirusowe i bakteryjne np. przeziębienie czy grypa. Może być stosowany zarówno doustnie (np. jako herbata) jak i miejscowo (na skórę).
Sposób użycia
Najprostszym sposobem na wykorzystanie wrotycza jest przygotowanie naparu z jego liści. Wystarczy łyżeczkę suszonego ziela zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem przez około 10 minut.
Jeśli chcesz skorzystać ze swoich właściwości leczniczych, możesz również stosować go jako olejek eteryczny lub dodawać do kąpieli relaksacyjnych. Pamiętaj jednak o zachowaniu ostrożności – nie należy przekraczać dawki dziennej oraz unikać spożywania w czasie ciąży czy laktacji.
Potencjalne działania niepożądane
Mimo wielu korzyści dla zdrowia, warto pamiętać o możliwych skutkach ubocznych po zażyciu wrotycza pospolitego. Najważniejsze to: uczulenie (szczególnie u osób alergicznych), nudności oraz zawroty głowy.
Należy także pamiętać, że roślina ta może oddziaływać negatywnie na działanie innych leków np. nasilając ich efekt lub zmieniając metabolizm organizmu.
Podsumowanie
Dzięki swoim właściwościom antywirusowym, przeciwbólowym i uspakajającym, wrotycz pospolity znajduje szerokie zastosowanie w medycynie. Może być stosowany zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie, jednak należy zachować ostrożność ze względu na możliwe działania niepożądane.
Jeśli chcesz skorzystać z jego dobroczynnego wpływu na zdrowie, warto sięgnąć po naturalne preparaty zawierające ekstrakt lub olejek eteryczny tej rośliny. Pamiętaj również o konsultacji z lekarzem przed rozpoczęciem kuracji oraz przestrzeganiu dawki dziennej.
Dzięki swoim właściwościom od wieków wykorzystywany przez ludzi jako środek leczniczy, wrotycz pospolity jest nadal popularnym remedium dla wielu dolegliwości zdrowotnych. Warto więc poznać go bliżej i wykorzystać jego potencjał dla naszego zdrowia.