Ostroga piętowa: jak ją rozpoznać i leczyć?
Wielu z nas cierpi na bóle stopy, szczególnie w okolicy pięty. Często bagatelizujemy ten problem, uważając go za skutek zmęczenia lub niewygodnego obuwia. Jednakże może to być objaw ostrogi piętowej – schorzenia, które wymaga odpowiedniego leczenia.
Czym jest ostroga piętowa?
Ostroga piętowa (inaczej zwana potocznie podeszwowym zapaleniem rozcięgna) jest stanem zapalnym tkanki łącznej znajdującej się pod stopą. Jest to najczęstsza przyczyna bólu stopy oraz utrudnionego poruszania się.
Zapalenie powstaje w wyniku nadmiernego naprężenia międzyścieliskowego aparatu więzadłowo-mięśniowego stopy. W efekcie dochodzi do mikrouszkodzeń tkanek i tworzenia się ogniska zapalnego w miejscu przytwierdzenia rozciągnietych włókien kolagenowych do kości.
Jakie są objawy ostrogi piétej?
Najbardziej charakterystycznym objawem ostrogi piétej jest silny ból wystepujący po dłuższym odpoczynku lub pierwszych krokach rano po przebudzeniu. Ból ten jest zlokalizowany w okolicy pięty i może promieniować do całej stopy.
Wraz ze wzrostem intensywności zapalenia, ból może utrzymywać się przez cały dzień oraz nasilać podczas chodzenia lub wykonywania innych czynności fizycznych. W niektórych przypadkach dochodzi również do obrzęku i zaczerwienienia skóry wokół pięty.
Jak rozpoznać ostrogę piétej?
Aby potwierdzić diagnozę ostrogi piétej należy udać się do lekarza ortopedy lub reumatologa. Lekarz przeprowadzi dokładne badanie palpacyjne stopy oraz wykonie zdjęcia rentgenowskiego, które pozwoli na ocenienie stanu kości i ewentualnego wystąpienia osteofitów (narośli kostnych).
Ponadto istnieją także inne metody diagnostyczne takie jak ultrasonografia czy rezonans magnetyczny, jednak są one rzadziej stosowane ze względów finansowych.
Jak można leczyć ostrogę piétej?
Leczenie ostrogi piétej powinno być kompleksowe i obejmować zarówno zmniejszenie objawów bólowych, jak i eliminację przyczyny schorzenia – nadmiernego naprężenia międzyścieliskowego aparatu więzadłowo-mięśniowego stopy.
W pierwszej kolejności należy zastosować leczenie farmakologiczne, które polega na przyjmowaniu niesteroidowych leków przeciwzapalnych oraz środków zmniejszających obrzęk. W przypadku silnego bólu można również stosować zastrzyki z kortykosteroidami bezpośrednio do miejsca zapalenia.
Kolejnym etapem terapii jest rehabilitacja, która ma na celu wzmocnienie mięśni i więzadeł stopy oraz poprawę elastyczności tkanek łącznych. Zalecane są także specjalne wkładki ortopedyczne lub buty o odpowiednim profilu, które pomagają rozłożyć nacisk podczas chodzenia i zmniejszyć obciążenie pięty.
Jakie mogą być skutki nieleczonej ostrogi piétej?
Nieleczona ostroga piétej może prowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia pacjenta. Przewlekły stan zapalny może doprowadzić do uszkodzenia tkanki kostnej oraz utraty funkcji kończyny dolnej. Ponadto ból uniemożliwia wykonywanie codziennych czynności i znacznie pogarsza jakość życia osoby dotkniętej schorzeniem.
Zakończenie
Ostroga piéteja to powszechna choroba układu ruchu, która może dotknąć każdego z nas. Dlatego ważne jest, aby nie bagatelizować objawów i w razie potrzeby skonsultować się z lekarzem specjalistą.
Pamiętajmy również o profilaktyce – unikajmy długotrwałego stania lub chodzenia po twardych powierzchniach oraz stosujmy odpowiednie obuwie. W przypadku wystąpienia bólu pięty należy natychmiast podjąć działania mające na celu zmniejszenie napięcia międzyścieliskowego aparatu więzadłowo-mięśniowego stopy.